Segunda vida
¿Soy yo o es que aquí hace mucho calor?
Guía completa y accesible sobre la menopausia: síntomas, tratamientos, alimentación, ejercicio y bienestar para vivir esta etapa con plenitud.
Todas sabemos que la menopausia llega, aunque no sepamos cuándo. Este libro ofrece una guía rigurosa y accesible con todo lo que necesitas saber: la revolución hormonal y los tratamientos médicos recomendados, alimentación y ejercicio adecuados, rituales de belleza específicos, manejo del estado anímico y sexualidad. Incluye síntomas, remedios prácticos y consejos para vivir esta etapa con plenitud, apoyado en información actualizada y fácil de aplicar.
Guardar en un lugar seco y fresco, protegido de la luz solar directa y la humedad, mantener alejado de fuentes de calor y no forzar el lomo.
