La Brunelli Balance Board de madera es un equipo de entrenamiento versátil para el equilibrio, la coordinación y el core training. Según la forma de la tabla, el tamaño y los accesorios, el entrenamiento puede adaptarse individualmente, desde ejercicios de equilibrio tranquilos hasta movimientos dinámicos.
Las balance boards pueden utilizarse con rodillo de equilibrio o media esfera y son ideales para entrenamiento funcional, fitness en casa, entrenamiento de surf y ejercicios de estabilidad.
El soporte para tablas permite además un almacenamiento práctico y que ahorra espacio.
Surfer Board
La Surfer Board tiene una forma similar a una tabla de surf con una amplia superficie de apoyo. Esta forma permite movimientos fluidos y transferencias dinámicas de peso. Especialmente adecuada para entrenamiento de surf, entrenamiento funcional y workouts intensivos de core.
Variante 76 cm – más compacta y maniobrable, ideal para espacios pequeños
Variante 87 cm – mayor superficie de apoyo y sensación de entrenamiento más estable
Rodillo de corcho (36 cm / Ø 10 cm)
El rodillo se coloca debajo de la tabla y permite movimientos dinámicos hacia la izquierda y la derecha. Esto entrena intensamente el equilibrio y activa especialmente la musculatura del core. Esta variante se utiliza con frecuencia en el entrenamiento funcional y el entrenamiento de surf.
Atención
Al utilizar el rodillo de corcho, la tabla puede deslizarse lateralmente. Existe riesgo de caída y lesiones.
Ventajas
Entrenamiento eficaz de equilibrio y core
Mejora la estabilidad y la coordinación
Diferentes formas de tabla para distintos estilos de entrenamiento
Accesorios para adaptar el nivel de entrenamiento
Almacenamiento práctico con soporte para tablas
Uso
Colocar la balance board sobre el rodillo o la media esfera y mantener el equilibrio. Adecuado para ejercicios de equilibrio, entrenamiento de core, coordinación y fitness funcional.
Indicaciones de seguridad
Utilizar solo sobre superficies planas y antideslizantes
Dejar suficiente espacio alrededor de la zona de entrenamiento
Los principiantes deben comenzar con apoyo o cerca de una pared
Comprobar daños antes de cada uso
No apto para niños menores de 6 años
Los niños deben entrenar solo bajo supervisión
Uso responsable
Este equipo está diseñado para ejercicios de equilibrio y coordinación. Utilice el producto de forma responsable y de acuerdo con sus capacidades físicas. Comience con ejercicios sencillos y aumente gradualmente la dificultad.
Contenido del paquete: según la variante seleccionada
