La tabla de equilibrio Brunelli de madera es un equipo de entrenamiento versátil para el equilibrio, la coordinación y el entrenamiento del core. Según la forma, el tamaño y los accesorios de la tabla, el entrenamiento puede adaptarse individualmente, desde ejercicios de equilibrio suaves hasta movimientos dinámicos.
Las balance boards pueden utilizarse con rodillo de equilibrio o media esfera y son ideales para entrenamiento funcional, fitness en casa, entrenamiento de surf y ejercicios de estabilidad.
Además, el soporte para tablas permite un almacenamiento práctico y que ahorra espacio.
Surfer Board
La Surfer Board tiene una forma similar a una tabla de surf con una amplia superficie de apoyo. Esta forma permite movimientos fluidos y cambios dinámicos de peso. Especialmente adecuada para entrenamiento de surf, entrenamiento funcional y entrenamientos intensivos del core.
Variante de 76 cm – más compacta y maniobrable, ideal para espacios de entrenamiento más pequeños
Variante de 87 cm – mayor superficie de apoyo y sensación de entrenamiento más estable
Media esfera de equilibrio (Ø 29,5 cm / altura 10,5 cm)
La media esfera genera movimientos de inclinación controlados bajo la tabla. En comparación con el rodillo, los movimientos son más estables y más fáciles de controlar. Por ello es especialmente adecuada para principiantes, ejercicios de estabilidad y entrenamiento específico del core.
Ventajas
Entrenamiento eficaz de equilibrio y core
Mejora la estabilidad y la coordinación
Diferentes formas de tabla para distintos estilos de entrenamiento
Accesorios para adaptar el nivel de entrenamiento
Almacenamiento práctico con soporte para tablas
Uso
Coloque la balance board sobre el rodillo o la media esfera y mantenga el equilibrio. Adecuada para ejercicios de equilibrio, entrenamiento del core, coordinación y fitness funcional.
Indicaciones de seguridad
Utilizar solo sobre superficies planas y antideslizantes
Dejar suficiente espacio libre alrededor del área de entrenamiento
Los principiantes deben comenzar con apoyo o cerca de una pared
Comprobar daños antes de cada uso y posicionar correctamente la tabla y el rodillo
No apto para niños menores de 6 años
Los niños solo deben entrenar bajo la supervisión de adultos
Uso responsable
Este equipo de entrenamiento está destinado a ejercicios de equilibrio y coordinación. Utilice el producto de forma responsable y de acuerdo con sus capacidades físicas. Comience con ejercicios sencillos y aumente gradualmente la dificultad.
Contenido del paquete: según la variante seleccionada
