La tabla de equilibrio Brunelli de madera es un equipo de entrenamiento versátil para mejorar el equilibrio, la coordinación y el core. Dependiendo de la forma de la tabla, el tamaño y los accesorios, el entrenamiento puede adaptarse individualmente, desde ejercicios de equilibrio suaves hasta movimientos dinámicos.
Las balance boards pueden utilizarse con rodillo de equilibrio o semiesfera y son ideales para entrenamiento funcional, fitness en casa, entrenamiento de surf y ejercicios de estabilidad.
Además, el soporte para tablas permite un almacenamiento práctico y que ahorra espacio.
Halfshell Board
La forma compacta y redondeada permite movimientos de equilibrio precisos y controlados. Ideal para entrenamiento de estabilidad, técnica y coordinación.
Rodillo de corcho (36 cm de longitud / Ø 10 cm)
El rodillo se coloca debajo de la tabla y permite movimientos dinámicos hacia la izquierda y la derecha. De este modo se entrena intensamente el equilibrio y se activan especialmente los músculos del core. Esta variante se utiliza con frecuencia en el entrenamiento funcional y el entrenamiento de surf.
Atención / Aviso
Al utilizar el rodillo de corcho, la tabla puede deslizarse lateralmente fuera del rodillo. Existe riesgo de caída y lesiones.
Ventajas
Entrenamiento eficaz de equilibrio y core
Mejora la estabilidad y la coordinación
Diferentes formas de tabla para distintos estilos de entrenamiento
Accesorios para un nivel de entrenamiento personalizado
Almacenamiento práctico con soporte para tablas
Uso
Coloque la tabla de equilibrio sobre el rodillo o la semiesfera y mantenga el equilibrio. Adecuado para ejercicios de equilibrio, core training, entrenamiento de coordinación y fitness funcional.
Indicaciones de seguridad
Utilizar solo sobre una superficie plana y antideslizante
Dejar suficiente espacio libre alrededor del área de entrenamiento
Los principiantes deberían empezar con apoyo o cerca de una pared
Comprobar posibles daños antes de cada uso y colocar correctamente la tabla y el rodillo
No apto para niños menores de 6 años
Los niños deben entrenar únicamente bajo la supervisión de un adulto
Uso responsable
Este equipo está destinado a ejercicios de equilibrio y coordinación. Utilice el producto de forma responsable y según sus capacidades físicas. Comience con ejercicios sencillos y aumente gradualmente la dificultad.
Contenido del paquete: según la variante seleccionada
