Segunda vida
Se déplacer et voyager sans stress y en confianza !
Guía práctica para reducir la ansiedad al viajar, con ejercicios y consejos para disfrutar cada viaje con calma y confianza.
Viajar puede generar ansiedad que empaña la preparación y el disfrute. En este libro, Christian Aghroum ofrece una guía compasiva y práctica para gestionar el estrés previo y durante el viaje. A través de consejos concretos y ejercicios fáciles de aplicar, el autor ayuda al lector a recuperar la serenidad, confiar en sus recursos y vivir el presente, favoreciendo encuentros más abiertos y experiencias más placenteras. Ideal para viajeros recurrentes o puntuales que quieran transformar la preocupación en tranquilidad y disfrutar plenamente de sus desplazamientos.
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Conservar en lugar seco y fresco, sin luz solar directa ni humedad; mantener vertical o apilado con cuidado.
