Segunda vida
Riscrivi le pagine della tua vita - libro de autoayuda para crecimiento personal
Libro de autoayuda para comprender emociones, liberar creencias disfuncionales y construir una vida más satisfactoria.
Este libro de autoayuda, escrito por las fundadoras de Psicoadvisor, ofrece un recorrido práctico y reflexivo basado en teorías psicológicas para identificar y gestionar emociones, reconstruir necesidades insatisfechas y liberar creencias disfuncionales. A partir del análisis del presente y del pasado, las autoras proponen herramientas concretas para transformar la relación con uno mismo, mejorar la calidad de las relaciones y perseguir deseos auténticos. Incluye ejercicios y pautas para aplicar en el día a día y fomentar el crecimiento personal, con un enfoque en la autocomprensión y la construcción de una vida más satisfactoria.
Conservar en lugar seco y fresco, protegido de la luz solar directa y la humedad, en posición vertical o apilado con cuidado; usar funda o bolsa de tela para evitar polvo y deformaciones.
