Segunda vida
Quítate un peso de encima - Libro de bienestar
Libro de autoayuda para adelgazar y mejorar el bienestar con consejos y estrategias prácticas.
Guía práctica para mejorar el bienestar físico y emocional, enfocada en preparación física y cuidados personales. Esta edición de segunda vida ofrece consejos accesibles para reducir el estrés, adoptar hábitos saludables y afrontar mejor la vida cotidiana, con estrategias sencillas y aplicables para cualquier persona.
Guardar en lugar seco y fresco, protegido de la luz directa; mantener vertical y evitar doblar las páginas.
