Segunda vida
Piensa como un monje - Jay Shetty
Jay Shetty comparte lecciones y ejercicios prácticos para reducir el estrés, mejorar las relaciones y vivir con más calma y propósito.
En "Piensa como un monje", Jay Shetty comparte la sabiduría que aprendió como monje védico y la transforma en consejos prácticos y ejercicios para aplicar en la vida diaria. El libro explica cómo identificar y superar pensamientos y hábitos negativos, reducir la ansiedad, fortalecer las relaciones y encontrar propósito y calma interior. Contiene enseñanzas, ejemplos personales y prácticas accionables para mejorar el bienestar emocional y vivir con mayor intención.
Guardar en lugar seco y fresco, alejado de la luz solar y la humedad. Mantener en posición vertical para evitar deformaciones.
