Segunda vida
Nutrición energética y salud
Manual de nutrición consciente y saludable con recetas y consejos para mejorar la dieta y tratar trastornos.
Este manual del Dr. Jorge Pérez-Calvo presenta las bases de una alimentación consciente y saludable, combinando la medicina naturista y la tradición china. Explica cómo los alimentos influyen en el cuerpo, la mente y el sistema energético, y ofrece consejos prácticos y un recetario para mejorar la dieta y abordar trastornos habituales como insomnio, ansiedad y obesidad. Incluye explicaciones teóricas, recomendaciones prácticas y recetas detalladas para aplicar los principios en la vida diaria.
Conservar en lugar seco y fresco, sin luz solar directa ni humedad; guardar verticalmente o apilado con cuidado y, si es posible, en funda.
