Segunda vida
Non-Negotiables para mujeres 50+: guía y diario para prosperar en la madurez
Guía y diario práctico para mujeres de 50+ con estrategias de autocuidado, bienestar físico y mental, y empoderamiento en la madurez.
Guía y diario práctico diseñado para mujeres de 50 años o más, con herramientas y estrategias para prosperar en la madurez. Aborda autocuidado, bienestar físico y mental, manejo de la menopausia y empoderamiento personal. Incluye ejercicios de reflexión, prácticas diarias y consejos para establecer prioridades de salud y estilo de vida que faciliten envejecer con gracia y convertir desafíos en oportunidades de crecimiento.
Conservar en un lugar seco y fresco, alejado de la luz solar directa y de la humedad; mantener el libro en posición vertical o apilado con cuidado para proteger la cubierta.
