Segunda vida
Mis primeros pasos en batch cooking
Aprende batch cooking y planifica tus comidas semanales en 2 horas. 13 menús fáciles, recetas adaptables y consejos para ahorrar tiempo y dinero.
Descubre cómo ahorrar tiempo y dinero con el método batch cooking mediante instrucciones claras y prácticas. Keda Black propone dedicar solo dos horas el domingo para planificar y preparar recetas que cubren toda la semana. Incluye trece menús fáciles de seguir, recetas adaptables a dietas y productos de temporada, y platos como sopa de citronela con coco, cilantro y jengibre, shakshuka verde con feta y brownie de pera. Consejos de planificación, conservación y variaciones para ajustar porciones y preferencias alimentarias.
-
Conservar el libro en un lugar seco y fresco, alejado de la luz solar directa y la humedad; mantenerlo en posición vertical o apilado sin doblar las páginas.
