Segunda vida
Metamorfosis de Yoga - Yoga amable y meditación, 134 páginas
Explora el Yoga amable con esta guía de 134 páginas para conectar mente, cuerpo y espíritu a través del yoga y la meditación.
Metamorfosis de Yoga, de María Gabriela Fernández Argüello, presenta el concepto de "Yoga amable" como vía para equilibrar mente, cuerpo y espíritu. En 134 páginas, la obra ofrece una guía accesible que combina práctica de yoga y meditación, enfocada en movimientos que respetan el ritmo del cuerpo femenino y promueven la evolución personal y la conexión interior. Publicado por Mandala Ediciones, este libro es ideal para quienes buscan una práctica consciente y transformadora, con instrucciones y reflexiones pensadas para acompañar el crecimiento físico y emocional.
