Segunda vida
Mejorar el sueño de los más pequeños
Guía práctica para padres sobre el sueño de 0 a 2 años: ciclos, rituales, ansiedad y siestas, con testimonios y soluciones para toda la familia.
Este manual práctico acompaña a los padres en el manejo del sueño de bebés y niños hasta los 2 años. Andrea Grace presenta un enfoque temático y cronológico que explica los ciclos de descanso, propone rituales para la hora de dormir y ofrece estrategias ante la ansiedad por separación, la dentición y las siestas. Incluye numerosos testimonios y situaciones reales, tono tranquilizador y soluciones pragmáticas para aplicar de inmediato. Ofrece un plan de acción claro para ayudar a toda la familia a descansar mejor y comprender las necesidades de los niños.
