Segunda vida
Maigrir c'est dans la tête - guía para adelgazar desde la mente
Guía para adelgazar desde la mente, con 7 claves para alcanzar y mantener un peso saludable.
En este libro, el Dr. Gérard Apfeldorfer, médico psiquiatra y psicoterapeuta, explica por qué adelgazar implica más que perder kilos, y cómo la imagen personal y las relaciones afectan el proceso. Presenta siete claves prácticas y basadas en su experiencia con trastornos del comportamiento alimentario para alcanzar y mantener un peso saludable, con consejos sobre cambios de conducta, autoestima y hábitos duraderos.
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Conservar en lugar seco y fresco, lejos del sol; guardar vertical o apilado con cuidado.
