Segunda vida
Maigrir avec la méthode 2-4-7
Método 2-4-7 para adelgazar de forma saludable, manteniendo la energía y disfrutando de la comida. Guía práctica con datos científicos y médicos.
Maigrir avec la méthode 2-4-7 del Dr. Jacques Fricker propone un enfoque práctico para adelgazar de forma saludable sin renunciar al placer de comer. Ofrece una guía paso a paso para adaptar la méthode 2-4-7 a tu apetito y estilo de vida, con explicaciones basadas en datos científicos y médicos. Incluye recomendaciones para conservar energía durante la pérdida de peso y estrategias para mantener resultados duraderos. Publicado por Odile Jacob, este libro combina teoría y consejos aplicables para mejorar tu bienestar general.
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