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Cómo conseguirlo
Descripción
Autor y colaboración: José Joaquim Lupi con la colaboración de Carolina Menezes.
Contenido: Introducción a la Técnica de Liberación Emocional (EFT), explicación de sus fundamentos y ejercicios prácticos de autoaplicación basados en la estimulación de puntos de acupuntura mediante golpecitos suaves.
Beneficios descritos: Métodos para aliviar el estrés, la ansiedad y bloqueos emocionales, y para mejorar el bienestar físico y mental en la vida cotidiana.
Enfoque: Divulgativo y accesible, orientado a que el lector aprenda y practique las técnicas por sí mismo.
Formato: Libro físico, ejemplar de segunda vida, unidad individual.
