Segunda vida
Libro - Ultrametabolismo - Mark Hyman
Explora un plan de ocho semanas sobre alimentación y metabolismo, con cuestionarios y pautas prácticas para organizar tus hábitos.
• Ultrametabolismo, de Mark Hyman, presenta un plan de ocho semanas centrado en la alimentación y los hábitos relacionados con el metabolismo. • El libro aborda el papel de los carbohidratos, las sustancias presentes en algunos alimentos y los factores que pueden influir en los intentos de controlar el peso. • Incluye cuestionarios para identificar posibles causas de anteriores dificultades y propone pautas para organizar la alimentación y controlar el apetito sin contar calorías. • Libro de 400 páginas, disponible en condición de segunda vida.
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Guardar en un lugar seco y fresco, protegido de la luz directa y la humedad. Mantener alejado de fuentes de calor y evitar doblar o presionar el lomo.
