Segunda vida
Libro - Tai Chi - Unisex - Guía completa, 224 páginas - Martínez Roca
Guía práctica de Tai Chi de Zhang Fuxing para aprender las tres variantes, mejorar la postura y el bienestar físico y mental.
• Autor y editorial: Zhang Fuxing, publicado por Martínez Roca. • Contenido: Guía completa sobre Tai Chi que explica las tres variantes de la danza de armonía china, adecuada para principiantes y practicantes avanzados. • Objetivo: Enseñar técnicas y secuencias para mejorar el bienestar físico y mental, la postura y la coordinación. • Especificaciones: 224 páginas, formato libro, categoría de contenido: entrenamiento. • Uso recomendado: Práctica de Tai Chi y ejercicios de yoga complementarios, guía de referencia para aprendizaje progresivo. • Condición y presentación: segunda vida, unidad individual.
