Libro - Nutrición y salud - Guía práctica - Pamplona Roger
Guía práctica y accesible para identificar alimentos beneficiosos y evitar los nocivos, mejorar tus hábitos y tomar decisiones informadas sobre nutrición.
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Cómo conseguirlo
Descripción
Autor: Dr. Jorge D. Pamplona Roger.
Contenido: guía práctica sobre alimentos que favorecen la salud y aquellos que conviene evitar, con consejos claros y aplicables para mejorar la alimentación y el bienestar general.
Páginas: 382.
Idóneo para: personas interesadas en nutrición, cuidado personal y hábitos alimentarios más saludables.
Formato y estado: libro, segunda vida, una unidad.
Consejos prácticos incluidos: selección de alimentos, recomendaciones para equilibrar la dieta y pautas sencillas para adoptar un estilo de vida más sano.
