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Cómo conseguirlo
Descripción
Autor: Michel Montignac.
Enfoque: método Montignac para perder peso sin recurrir a dietas restrictivas.
Contenido: consejos prácticos para mantener la línea durante comidas de negocios, incluyendo cómo disfrutar de la gastronomía y el vino sin temor a engordar.
Puntos clave: enfoque centrado en hábitos y relaciones sociales, adaptado a situaciones profesionales y eventos gastronómicos.
Formato: libro físico, 302 páginas, segunda vida.
Público recomendado: personas que desean controlar su peso sin renunciar a la vida social y las comidas de trabajo.
