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Cómo conseguirlo
Descripción
Libro de recetas centrado en platos con nutrientes equilibrados, pensados para una preparación rápida y con ingredientes económicos y fáciles de encontrar.
Basado en la experiencia clínica de la nutricionista Terica Uriol, que propone combinaciones de ingredientes para favorecer el control del peso y mejorar la salud y la apariencia física sin pasar hambre.
Contenido práctico y accesible, con 184 páginas que incluyen recetas paso a paso y consejos nutricionales aplicables a la vida diaria.
Formato físico, edición de segunda vida, un ejemplar incluido.
