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Cómo conseguirlo
Descripción
Enfoque práctico y psicológico para entender y gestionar la ansiedad.- Estrategias para identificar las raíces de la preocupación y canalizarla de forma constructiva.- Herramientas para convertir la inquietud en motor de crecimiento personal y mejorar la toma de decisiones.- Estilo accesible y útil para quienes buscan mayor equilibrio emocional y eficacia en la vida cotidiana.- Especificaciones: 380 páginas, edición física, estado: segunda vida.
