Segunda vida
Le Miam-Ô-5
Guía nutricional del Método France Guillain: comidas universales de 5 elementos, rápidas, económicas y revitalizantes para mejorar la salud y combatir la obesidad.
Le Miam-Ô-5 es una guía nutricional del Método France Guillain que propone un sistema de comidas universales compuestas por cinco elementos clave. Diseñada para recetas rápidas, económicas y revitalizantes, la obra recupera preparaciones tradicionales respaldadas por estudios internacionales y adaptadas para corregir desequilibrios de la alimentación moderna. Este libro de 64 páginas complementa el Miam-Ô-Fruit, ofreciendo opciones prácticas y sabrosas para recuperar energía y mejorar la forma física de manera natural, con un enfoque en la prevención de la obesidad y los trastornos digestivos.
-
