Segunda vida
Le meilleur médicament, c'est vous !
Método sencillo para usar tu cuerpo como herramienta de salud: movimientos curativos, alimentación saludable y ayuno secuencial.
'Le meilleur médicament, c'est vous!' del Dr. Frédéric Saldmann ofrece un método práctico para mejorar tu bienestar utilizando recursos del propio cuerpo. Explica movimientos terapéuticos, hábitos alimentarios saludables y el concepto de ayuno secuencial, además de técnicas simples de postura y compresión de puntos clave para reducir riesgos y mejorar la calidad de vida. Ideal para lectores interesados en prevención y autocuidado, presenta consejos accesibles y explicaciones claras sin promesas médicas exageradas.
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Conservar en lugar seco y fresco, alejado de la luz solar directa y la humedad. Mantener el libro en posición vertical en una estantería y evitar doblar las páginas.
