Segunda vida
Lanches Saudáveis, Melhor Aprendizagem
Guía práctica de meriendas saludables para mejorar el rendimiento y bienestar de los más jóvenes, con recetas y actividades para profesores.
“Lanches Saudáveis, Melhor Aprendizagem” es una guía práctica escrita por Ana Garcez, Health Coach en Nutrición Integrativa, orientada a mejorar el bienestar y el rendimiento de niños y jóvenes mediante opciones de alimentación saludables. Incluye decenas de recetas de meriendas nutritivas y sabrosas, sugerencias para adaptar sabores y texturas según la edad, y fichas de actividades dirigidas a profesores para trabajar en el aula. Contiene un prefacio del Dr. Manuel Pinto Coelho y ofrece explicaciones claras sobre el cuidado del cuerpo, la selección de ingredientes de calidad y cómo la alimentación influye en la energía y la capacidad de aprendizaje diaria. Apto para familias, educadores y cualquier persona interesada en meriendas más saludables.
Conservar en un lugar seco y fresco, protegido de la luz solar directa y de fuentes de calor. Mantener las páginas limpias y planas, evitando doblarlas o humedecerlas.
