Segunda vida
La ZEN Attitude DES Paresseuses - Guía práctica para una vida más relajada
Aprende a relajarte y encontrar el equilibrio con consejos prácticos para adoptar una actitud zen en tu día a día.
Descubre el arte de relajarte y disfrutar de la vida con 'La ZEN Attitude DES Paresseuses' de Anne Benoit. Este libro ofrece consejos prácticos y reflexiones para adoptar una actitud zen en el día a día, especialmente pensado para personas que buscan calma sin complicaciones. Aprende técnicas sencillas para reducir el estrés, crear rutinas más placenteras y encontrar equilibrio mental y emocional mediante ejercicios accesibles y hábitos fáciles de integrar. Con 322 páginas, combina teoría y propuestas prácticas para transformar tu rutina en una experiencia más relajada y consciente.
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Guardar en un lugar seco y fresco, lejos del sol y del calor, mantener vertical o apilado y proteger del polvo con funda.
