Segunda vida
La Menopausia - Guía práctica de tratamientos naturales y cuidados
Guía natural para la menopausia: fitoterapia, aromaterapia, homeopatía y más para cuidar tu salud en esta etapa.
Este libro ofrece una visión práctica y completa sobre la menopausia, abordándola como una etapa natural de la vida y no como una enfermedad. Escrito por Georges Crabbé y Svetlana Crabbé, presenta alternativas a la medicina convencional y propone tratamientos naturales adaptados a cada mujer, incluyendo fitoterapia, aromaterapia, homeopatía, oligoterapia y acupuntura. Explica cómo enfrentar síntomas emocionales como la depresión menopáusica, valora el papel de los suplementos vitamínicos, y ofrece pautas para la prevención de la osteoporosis y el cuidado de la piel en esta etapa. Con 336 páginas, combina explicaciones claras, recomendaciones prácticas y respuestas a las preguntas más comunes para orientar decisiones informadas sobre la salud durante la menopausia.
