Segunda vida
La dieta Sirt - Aidan Goggins y Glen Matten
Descubre la dieta Sirt para perder peso y mejorar tu salud activando el 'gen magro'.
La Dieta Sirt explica cómo incorporar alimentos ricos en sirtuinas para apoyar la pérdida de peso, la regeneración celular y la salud metabólica. Escrito por Aidan Goggins y Glen Matten, el libro describe el fundamento científico de la dieta, ejemplos de alimentos clave como vino tinto, cacao y fresas, menús y un plan inicial de siete días diseñado para estimular la pérdida de peso y mejorar la energía. Incluye recetas prácticas, consejos para integrar los alimentos sirt en el día a día y recomendaciones para mantener resultados a largo plazo.
Conservar en un lugar seco y fresco, lejos de la luz solar directa y de fuentes de calor; evitar la humedad y doblar las páginas.
