Segunda vida
La dieta según el metabolismo
Descubre cómo adaptar tu dieta a tu tipo de metabolismo para perder peso sin grandes privaciones y evitar el efecto rebote.
Este libro explica la influencia del factor metabólico en la pérdida de peso y el bienestar general. Los autores muestran cómo seguir una dieta adaptada al tipo de metabolismo individual puede ayudar a eliminar el exceso de peso de forma eficaz y sin grandes privaciones, reduciendo el riesgo de efecto rebote. Incluye un cuestionario para identificar el tipo metabólico, planes dietéticos detallados y numerosas recetas prácticas basadas en la experiencia clínica de los autores. El método está pensado para mejorar la condición física, tratar el sobrepeso y la obesidad, y favorecer el equilibrio mental y el bienestar psico-físico integral.
Guardar en lugar seco y fresco, lejos del sol; mantener vertical o apilado y cubrir del polvo.
