Segunda vida
La dieta de South Beach - edición italiana adaptada
Programa alimenticio para perder peso y mantenerte joven, sin contar calorías ni eliminar grasas o carbohidratos.
Edición italiana adaptada por la Dra. Diana Scatozza del clásico del Dr. Arthur Agatston sobre el método South Beach. Programa alimenticio práctico para perder peso y mantener la salud metabólica, basado en el control del índice glucémico y en porciones normales, sin necesidad de contar calorías ni eliminar por completo grasas o carbohidratos. Incluye explicación del plan en fases, consejos para programar las comidas y más de cien recetas originales con ingredientes saludables. 252 páginas, formato libro, una unidad.
