Segunda vida
Healthy Heart - Guía culinaria para la salud cardiovascular
Guía culinaria con recetas bajas en colesterol, grasas saturadas y sal para cuidar la salud cardiovascular sin renunciar al sabor.
Healthy Heart es una guía culinaria de la serie 'Best-Kept Secrets of the Women's Institute' escrita por Elspeth Smith. Nacida de una experiencia familiar para combatir enfermedades cardiovasculares mediante la alimentación, la obra demuestra que una dieta cardiosaludable puede ser variada y sabrosa. Ofrece 80 páginas con recetas bajas en colesterol, grasas saturadas y sal, pensadas para toda la familia, incluyendo platos como atún a la parrilla con salsa mexicana, strudel de verduras asadas mediterráneas y postres ligeros. Además, proporciona consejos prácticos para adoptar hábitos alimentarios que favorezcan la salud del corazón sin renunciar al sabor.
Conservar en un lugar seco y fresco, protegido de la luz solar directa y de la humedad, en posición vertical o apilado con cuidado para evitar deformaciones.
