Segunda vida
Hatha Yoga - Guía práctica de ejercicios y referencias
Guía práctica de Hatha Yoga con ejercicios y referencias para profundizar en la disciplina.
Guía práctica de Hatha Yoga enfocada en la promoción de la salud y la práctica cotidiana. Incluye un manual de ejercicios detallados, recomendaciones para la práctica segura y progresiva, y referencias bibliográficas para ampliar conocimientos. Ideal para principiantes y practicantes con experiencia que buscan un recurso de consulta para posturas, respiración y preparación física. Edición de segunda mano, 159 páginas, formato físico, 1 ejemplar.
Guardar en un lugar seco y fresco, alejado de la luz solar directa y la humedad. Mantener en posición vertical o apilado con cuidado para evitar deformaciones en la encuadernación.
