Segunda vida
Gut Gastronomy - 100 recetas para la salud digestiva
100 recetas para cuidar tu salud digestiva y disfrutar de platos sabrosos, con consejos de nutrición y hierbas.
Transforma tu alimentación con 'Gut Gastronomy', una guía de bienestar digestivo que combina principios nutricionales y 100 recetas pensadas para cuidar el sistema digestivo y deleitar el paladar. La nutricionista Vicki Edgson explica los fundamentos para mantener una salud intestinal equilibrada y detalla los beneficios de alimentos y hierbas, mientras Adam Palmer aporta recetas suaves, sabrosas y aptas tanto para el día a día como para ocasiones especiales. Incluye opciones desde ensaladas sencillas hasta platos más elaborados, consejos prácticos y recomendaciones para incorporar ingredientes beneficiosos en tu dieta diaria.
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Guardar en lugar seco y fresco, protegido de la luz directa y la humedad; mantener alejado de fuentes de calor y objetos punzantes.
