Segunda vida
Guía práctica del excursionista II - manual de trekking y supervivencia
Manual para excursiones de varios días y trekking, con consejos de equipo, entrenamiento, alimentación y supervivencia.
Guía práctica para excursiones de varios días, trekking y expediciones de baja planificación. Explica equipo imprescindible, preparación física y mental, entrenamiento, nutrición y vida al aire libre, y ofrece soluciones para el mal de altura. Incluye técnicas básicas de supervivencia, alpinismo, orientación y meteorología, pensada para senderistas y montañeros que buscan seguridad y autonomía en rutas prolongadas.
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Conservar en lugar seco y fresco, alejado de la luz solar directa y la humedad; mantener el libro en posición vertical y evitar apilar objetos pesados encima.
