Segunda vida
Guía completa de natación - técnica, ejercicios y 200+ ilustraciones
Mejora tu técnica de natación con esta guía completa: entrenamiento progresivo, estilos y técnicas, y más de 200 ilustraciones.
Guía práctica para mejorar la técnica de natación, con un programa de entrenamiento progresivo desde iniciación hasta niveles avanzados. Incluye instrucciones paso a paso, más de 200 ilustraciones y pruebas de autoevaluación para medir el progreso. Cubre crol, espalda, braza, mariposa, saltos y ejercicios específicos para desarrollar resistencia, técnica y coordinación. Ideal para nadadores de todas las edades y entrenadores que buscan recursos didácticos.
-
Conservar en lugar seco y fresco, protegido de la luz directa y la humedad; evitar doblar o humedecer las páginas.
