Segunda vida
Fighting Fat/Fighting Fit - guía práctica con recetas saludables
Guía práctica para mejorar la salud con hábitos sencillos y recetas saludables, sin dietas drásticas.
Este libro ofrece una guía práctica y realista para mejorar la salud sin recurrir a dietas extremas. Propone hábitos accesibles y nutritivos, incluye recetas saludables de Ainsley Harriott y consejos sensatos del Dr. Mark Porter, y está pensado para quienes encuentran difícil incorporarse al ejercicio. 192 páginas, formato libro, segunda vida.
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Conservar en lugar seco y fresco, alejado de la luz solar directa y la humedad; evitar calor extremo, doblar o humedecer las páginas.
