Segunda vida
Fibromialgia, ¡te vencí!
Testimonio y guía práctica para superar la fibromialgia con terapias alternativas y cambios en hábitos de vida.
En este libro, Elisabeth Del Canto comparte su experiencia personal tras quince años conviviendo con la fibromialgia. A través de un relato honesto y esperanzador, la autora describe cómo afrontó y logró mitigar síntomas como dolor crónico, insomnio, fatiga y agotamiento mental mediante investigación y la aplicación de diversas terapias alternativas.
La obra ofrece una guía práctica basada en técnicas como meditación, yoga, acupuntura y cambios en los hábitos alimenticios, junto con consejos y ejercicios que la autora empleó en su proceso. Está pensada tanto para personas que padecen fibromialgia como para sus familiares, aportando apoyo, estrategias prácticas y un testimonio de superación que invita a no rendirse y a buscar un camino hacia una vida más plena y funcional.
Guardar en lugar seco y fresco, sin luz solar directa; mantener vertical o apilado y evitar humedad.
