Segunda vida
Es fácil perder peso
Método revolucionario para adelgazar sin fuerza de voluntad, cambiando la forma de pensar sobre la comida.
Descubre un método práctico para adelgazar con 'Es fácil perder peso' de Allen Carr. Esta edición en tapa blanda, publicada por Círculo de Lectores en 2004, propone cambiar la mentalidad hacia la comida y eliminar la dependencia de la fuerza de voluntad para lograr hábitos más saludables. Con 239 páginas, el libro ofrece explicaciones accesibles y consejos para adoptar un estilo de vida más delgado y sostenible, dirigido a lectores interesados en pedagogía y enseñanza sobre hábitos alimentarios.
