Segunda vida
El método Dukan ilustrado
Guía ilustrada del método Dukan para adelgazar rápido y mantener el peso, con menús y recetas prácticas.
Guía ilustrada del método Dukan para perder peso de forma rápida y mantenerlo, escrita por el Dr. Pierre Dukan. Explica las cuatro fases del método —ataque, crucero, consolidación y estabilización— e incluye consejos prácticos, menús y recetas basadas en alimentos naturales. Ideal para quienes buscan un plan estructurado y comprobado para adelgazar con seguimiento paso a paso y ejemplos de menús. Contiene 256 páginas.
Conservar el libro en un lugar seco y fresco, alejado de la luz solar directa y de la humedad. Mantener en posición vertical o apilado con cuidado, y proteger del polvo con una funda o bolsa de tela.
