Segunda vida
El método del Dr. Sagrera para vivir más y enfermar menos
Guía práctica de dieta proteinada bajo control médico, con 131 páginas para mejorar salud y bienestar.
Libro práctico de 142 páginas escrito por J. Sagrera Ferrándiz que presenta el método del Dr. Sagrera para mejorar la salud y reducir la incidencia de enfermedades. Ofrece consejos sobre alimentación, ejercicio y hábitos de vida equilibrados, con pautas sencillas y aplicables para cuidar el bienestar diario. Contenido orientado a la preparación física y a mantener un estilo de vida activo, ideal para quienes buscan guías prácticas y basadas en experiencias clínicas.
Conservar en un lugar seco y fresco, alejado de la luz solar directa y la humedad; mantener el libro cerrado y no apoyar objetos pesados sobre él.
