Segunda vida
El libro del Ki
Guía práctica para unificar mente y cuerpo, con técnicas de respiración y meditación para el bienestar y el Aikido.
Escrito por Koichi Tohei, esta obra explica los principios del Ki y su aplicación práctica en la vida diaria y en el Aikido. Ofrece técnicas accesibles de respiración, meditación y preparación física para mejorar la unificación de mente y cuerpo, fomentar la calma y desarrollar un control natural de la energía. Edición de RBA Coleccionables, 144 páginas, indicada tanto para practicantes de artes orientales como para cualquier persona interesada en el bienestar y la filosofía del Ki.
