Segunda vida
El gran libro del Qhi Gong
Guía práctica de Qi Gong para reequilibrar el organismo, reducir el estrés y mejorar el bienestar diario.
Descubre el Qi Gong con la guía de Maurizio Gandini, una introducción accesible para todos los niveles. Este libro explica los principios básicos de la práctica taoísta y propone ejercicios paso a paso para reequilibrar el organismo, fomentar la relajación y reducir el estrés. Incluye rutinas adaptables a la vida diaria y consejos para integrar el Qi Gong en tu bienestar físico y mental. Formato de 144 páginas, ideal para quienes buscan mejorar su salud y tranquilidad con una metodología clara y progresiva.
Conservar en lugar seco y fresco, protegido de la luz directa y la humedad. Evitar fuentes de calor y no doblar el lomo; almacenar en posición vertical o apilado con cuidado.
