Segunda vida
El camino del cambio
Guía práctica para mejorar el bienestar físico con hábitos saludables, alimentación correcta y actividad moderada.
El camino del cambio es una guía práctica para mejorar el bienestar físico, escrita por Martín Giacchetta. Presenta un método aplicado a casos reales, con consejos sobre hábitos saludables, alimentación equilibrada y actividad física moderada. Recomendada para quienes desean cambiar de talla, mejorar su condición para correr o seguir indicaciones médicas, ofrece pautas accesibles y fáciles de incorporar en la vida diaria.
Conservar en lugar seco y fresco, alejado de luz solar y fuentes de calor. Evitar humedad, doblar páginas y polvo; si es de segunda mano, guardarlo en funda.
