Segunda vida
Eat Better, Live Better - Guía de recetas saludables y nutrición
Guía familiar con más de 300 recetas saludables, información nutricional y dietas especiales para transformar tu alimentación y estilo de vida.
Eat Better, Live Better es una guía familiar para mejorar la alimentación y el bienestar con más de 300 recetas saludables, cada una acompañada de información nutricional y conteo de calorías. Incluye explicaciones sobre la composición de los alimentos, consejos prácticos para comer y ejercitarse de forma equilibrada, y planes para dietas especiales adaptadas a diferentes necesidades. Con 416 páginas, ofrece recursos para planificar comidas, sustituir ingredientes y mantener un estilo de vida saludable a largo plazo.
Guardar en un lugar seco y fresco, protegido de la luz solar directa y la humedad; evitar fuentes de calor y no forzar el lomo para conservar el libro en buen estado.
