Segunda vida
Dietas adelgazantes y nutritivas - guía práctica para perder peso
Guía completa de dietas adelgazantes y nutritivas para perder peso de forma saludable.
Este libro ofrece una guía práctica y accesible sobre dietas para perder peso de forma saludable, combinando consejos nutricionales y menús equilibrados. Escrito por Arthur McGready y publicado por G.R.M. Editorial, explica principios básicos de la alimentación, opciones de alimentos nutritivos, pautas para controlar las porciones y recomendaciones para incorporar hábitos sostenibles. Incluye 155 páginas y es una herramienta útil para quienes desean mejorar su bienestar a través de la nutrición.
