Segunda vida
Die "Morgen darf ich essen, was ich will"-Diät - libro de Bernhard Ludwig
Dieta revolucionaria: ayuna un día y come lo que quieras al siguiente. Método sencillo para perder peso sin restricciones extremas.
Descubre la dieta "Mañana puedo comer lo que quiera" de Bernhard Ludwig, un método práctico para perder peso combinando días de ayuno con días de alimentación libre. Este libro explica el enfoque paso a paso, ofrece consejos para transformar tu relación con la comida y mejorar el bienestar, e incluye recetas y recomendaciones prácticas para aplicar el método de forma sostenible. Formato físico, 160 páginas, ejemplar en segunda vida, ideal para quienes buscan una alternativa sencilla a las dietas restrictivas.
