Segunda vida
Die Montignac-Methode para principiantes
Guía para adelgazar sin pasar hambre y mantenerte en forma con el método Montignac, con consejos para comer sano en restaurantes.
Descubre la guía práctica Montignac para principiantes, escrita por Hans Finck y Michel Montignac, que explica cómo adelgazar sin pasar hambre y mantener un estilo de vida saludable. Incluye principios del método Montignac, recomendaciones de alimentación equilibrada y consejos específicos para elegir platos sanos en restaurantes alemanes, italianos, griegos, chinos y franceses. Ideal para quienes buscan perder peso de forma sostenible y disfrutar de la comida mientras mejoran su bienestar.
Conservar en lugar seco y fresco, protegido de la luz directa y la humedad; evitar fuentes de calor y doblar o humedecer las páginas.
