Segunda vida
Despierta tu plenitud
Manual integral para acompañar la menopausia desde una perspectiva física, social, psicológica y espiritual.
Este manual, escrito por la psicóloga y psicoterapeuta Marina Granados Londoño, acompaña a la mujer antes, durante y después de la menopausia. Ofrece una visión integral de los cambios hormonales desde perspectivas física, social, psicológica y espiritual, y propone herramientas prácticas para transformar esta etapa en una oportunidad de crecimiento personal y bienestar. Con 328 páginas, el libro ayuda a reflexionar sobre el autocuidado, gestionar emociones, mejorar la calidad de vida y vivir con consciencia esta etapa de la vida.
Guardar el libro en un lugar seco y fresco, lejos de la luz solar directa y de la humedad. Mantenerlo en posición vertical en una estantería y evitar doblar las páginas o la cubierta.
