Segunda vida
Der brennende Hamster - Guía práctica para prevenir el burnout
Guía práctica para prevenir el burnout laboral y encontrar un equilibrio entre éxito personal y vida plena.
Der brennende Hamster: Arbeiten Sie noch oder qualmen Sie schon? Das Buch zur Burnout-Prävention, de Axel Berger y Thorsten Thews, es una guía práctica para prevenir el agotamiento laboral. Aborda causas del burnout, señales de alerta y ofrece estrategias concretas para recuperar el equilibrio entre el éxito profesional y una vida plena. Con consejos aplicables en el día a día, técnicas para gestionar el estrés y recomendaciones para establecer límites saludables, el libro ayuda a los lectores a identificar riesgos y a diseñar hábitos que reduzcan la probabilidad de agotamiento. 219 páginas, edición en segunda vida, incluye un ejemplar por pedido.
Guardar en lugar seco, fresco y sin luz solar directa. Evitar calor, humedad y doblar el lomo. Si tiene CD, conservar en funda.
