Puede utilizarse para: calentamiento, flexibilidad, rehabilitación, prerrehabilitación, movilidad, postura
Se utiliza para añadir tensión constante a los ejercicios
Se utilizan principalmente para trabajar la parte inferior del cuerpo (glúteos, abductores, aductores e isquiotibiales), pero también pueden utilizarse para trabajar la parte superior del cuerpo
Son ligeros, pequeños y bastante fáciles de transportar, por lo que son perfectos para viajar
4 niveles de resistencia:
Fácil Azul
Medio Verde
Fuerte Rojo
Muy fuerte Negro